Диетолог-эндокринолог Оксана Михалева объяснила причины, почему осенью хочется есть больше высококалорийной пищи. По ее словам, тяга к жирному и сладкому возникает из-за сезонной хандры. К пониженному настроению приводит снижение выработки гормона радости серотонина из-за укорочения светового дня.
Пользователи форума Reddit рассказали о вещах, заставивших их рано повзрослеть. Многие пользователи рассказали, что таким опытом для них стали родительское насилие и абьюзивное поведение со стороны родственников. Рассказывают комментирующие и об опыте сексуального насилия.
Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Константин Спахов развеял популярный миф о пользе пива для здоровья кишечника. По его словам, в подавляющем большинстве сортов продаваемого в магазинах пива положительно влияющие на микрофлору кишечника пробиотики отсутствуют.
Американский миллиардер Илон Маск подозревал у себя биполярное расстройство, а его мать Мэй Маск рассказала о наличии у сына признаков аутизма. Также этот диагноз упомянула первая жена бизнесмена Джастин Уилсон. Она отметила, что бывший супруг был эмоционально отстраненным, но это помогло ему добиться успеха в бизнесе.
Тренер Дмитрий Трощенков объяснил, что боль в мышцах, возникающая через несколько часов или дней после тренировки, — это результат механического микроразрыва мышечных волокон. Облегчить ее можно с помощью соблюдения ряда простых правил. В частности, стоит выполнять самомассаж на специальном фитнес-ролле.
Американский актер Райан Филипп, прославившийся ролями в фильмах «Жестокие игры» и «Студия 54», рассказал, что полностью справился с зависимостью от марихуаны и никотина. По словам артиста, благодаря обретенной трезвости он чувствует себя по-настоящему свободным и наконец может ясно мыслить.
Косметолог Наталья Радкевич рассказала, что после жаркого лета кожа требует особого ухода. Из-за зноя и активного солнца на коже могут возникать пигментация, высыпания, сухость и другие неприятности. Однако есть способы справиться с ними в домашних условиях, уверяет косметолог.
