Диетолог-эндокринолог Оксана Михалева объяснила причины, почему осенью хочется есть больше высококалорийной пищи. По ее словам, тяга к жирному и сладкому возникает из-за сезонной хандры. К пониженному настроению приводит снижение выработки гормона радости серотонина из-за укорочения светового дня.

Пользователи форума Reddit рассказали о вещах, заставивших их рано повзрослеть. Многие пользователи рассказали, что таким опытом для них стали родительское насилие и абьюзивное поведение со стороны родственников. Рассказывают комментирующие и об опыте сексуального насилия.

Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Константин Спахов развеял популярный миф о пользе пива для здоровья кишечника. По его словам, в подавляющем большинстве сортов продаваемого в магазинах пива положительно влияющие на микрофлору кишечника пробиотики отсутствуют.

Американский миллиардер Илон Маск подозревал у себя биполярное расстройство, а его мать Мэй Маск рассказала о наличии у сына признаков аутизма. Также этот диагноз упомянула первая жена бизнесмена Джастин Уилсон. Она отметила, что бывший супруг был эмоционально отстраненным, но это помогло ему добиться успеха в бизнесе.

Тренер Дмитрий Трощенков объяснил, что боль в мышцах, возникающая через несколько часов или дней после тренировки, — это результат механического микроразрыва мышечных волокон. Облегчить ее можно с помощью соблюдения ряда простых правил. В частности, стоит выполнять самомассаж на специальном фитнес-ролле.